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拉尼娜养生专家说:补肾吃一物,养肝吃一物,养颜美容吃一物,让你远离疾病,健康长寿
来源:
拉尼娜水暖床垫,水暖毯厂家,浙江拉尼娜电子科技有限公司,水暖床垫工厂
日期:
2018-11-06 17:17:36
点击:
937
属于:
拉尼娜博客
所谓“食疗”,即是说,养生疗养是靠吃的食物。我们的大脑,心脏。肝,脾,肺,胃,肾,头发都有相对的饮食秘方。收藏好了,一生受益。
护心
用黄豆,黄豆中富含duoz多种氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管畅通。并且,豆制品属于碱性食物,有热量低,富含维生素。膳食纤维等特点。其中的微量元素对保护心脑血管大有裨益。
护肝食荔枝。
护发吃芝麻。
护腿就吃香蕉。
护肾用黑豆。
补脑用坚果。
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